Kenapa ostematrix makan sebelum tidur

Hari ramadhan yang ke 5.

Jam 6.13 petang. Kak Sar dah siap masak. Simple sangat menu hari ni. Semangkuk sayur kampung dan ikan goreng kerisi.

Sayur kampung -dulu sayur ni main kutip je keliling rumah, nampak benar kaksar duk di kelilingi hutan dan semak.

Sekarang nak cari, kena beli kat pasar.. heheh

ehh terlebih sudah bercerita. Hari ni nak bagitahu, OStematrix dah kembali dalam pasaran.

Apa yang bagus sangat pasal ostematrix ni?


Pertama sekali, kakSar sebagai ibu mengandung, nak legakan sakit2 pinggang dan belakang yang pasti ibu ibu akan alami. Sebab mengandung. Lenguh-lenguh biasa berlaku dalam keadaan ibu-ibu macam ni...

Selain daripada tu, kakSar tidur lena yang amat. Maknanya badan rest betul-betul. Bagi golongan yang susah tido, kakSar sarankan ambil ostematrix ni.. Ambil sekali dengan B Complex sebab ia akan bagi effect relaks dan lebih tenang.

Haa lagi satu effect bila makan pil kalsium shaklee ni kan, kakSar mudah membuang. Lembut jek najis tu.. Lagi-lagi waktu mengandung. Lain macam keras kalau tak makan sayur yang cukup dan minum air sikit. So nak bagi effect lebih mudah membuang, kakSar sentiasa makan sayur, minum air yang cukup dan makan ostematrix 2 kali sehari....

Selain daripada tu, ostematrix juga membantu dalam penyusuan kerana ia merupakan sumber kalsium darah. Jika kalsium dalam darah berkurang khususnya semasa haid atau period, penghasilan susu ibu juga akan berkurang. sekiranya anda nak mengambil pil kalsium, anda perlu pilih pil kalsium yang mengandungi magnesium untuk bantu serap kalsium yang lebih baik, kiranya magnesium adalah kawan baik si kalsium.


eh banyak pulak kakSar cakap hari ni ye..

kalau mak-mak kat luar ana nak jugak rasa apa yang kak Sar rasa nih, meh la roger KakSar...

Sangat best bila bangun pagi ringan je badan hilang abis lenguh2... tu sebab kena makan sebelum tidur.. sebab penyerapan kalsium sangat tinggi masa kita tidur...

nak hubungi kakSar? 0132015399 tau

Kekal cergas di bulan ramadhan

Salam semua, hari ni dah hari kedua ramadhan. Alhamdulillah kakSar masih cergas sebab dah 10 ganti puasa di bulan Syaaban. Last minit ganti...

KakSar cuba untuk tidak jadi macam wanita hamil ni.. tak larat sebb puasa... tak mo lah begitu jika ada cara untuk kekal cergas..

Tahu kenapa last minit? KakSar sedang mengandung anak ke empat. 3 bulan pertama mabuk belah petang.. lepas konsisten vitamin hamil, kakSar kembali cergassss dan bertenaga...

So apa kak Sar buat bagi menghadapi hari puasa dalam keadaan mengandung?

1-Wajib ambil vitamin hamil.. dalam Shaklee, vitamin hamil termasuklah Vitalea, Vitamin C dan B Complex. Ambil dua kali sehari ikut dos ibu mengandung.

2- Masa sahur wajib makan makan low GI - glisemik indeks rendah. Contoh oat, ESP.. macam kakSar, kakSar pilih ESP campur dengan performance drink. Nasi kaksar makan macam biasa, tapi bukanlah masa yang sama dengan ESP +PD.. KakSar selangkan setengah jam ke satu jam.. kalau kena makan sekali sebab terbangun lambat.. KakSar ambil nasi sikit je, dalam suku pinggan... nasi suku pinggan dengan satu balang ESP + PD, cukup mengenyangkan... full sangat... nak minum air lagi... dan makan vitamin... heheh

Macam kakSar sebelum nih.. cepat letih dan tak larat.. 

3- Waktu berbuka wajib ambil cinch tea mix dengan Performance drink, lepas makan, makan lagi sekali vitamin ibu mengandung... haaa nilah punca tenaga mak mengandung bertahan sampai lepas tarawih... nak bangun malam lagi untuk masak apa yang patut untuk sahur pula..kannn.... belah malam bertenaga lain macam pula.. banyak kerja boleh buat.. termasuk tulis blogg...

Petang pun kakSar boleh masak untuk berbuka

Korang kalau mengalami situasi yang sama macam kakSar, mehla ambil set ibu hamil, sekali dengan ESP, Performance drink dan Cinch Tea Mix. InsyaAllah emosi stabil sebab badan bertenaga nak menahan lapar sepanjang hari sambil2 melayan anak kecil dan kewajipan harian di bualn puasa ni...

Belum terlewat lagi sebab kalo korang order sekarang, kakSar hantar laju2.... courier pun pantas jekkk... boleh sambung sampai raya.. nak jalan jauh kan dan nak sambut orang datang rumah lagi...

roger kakSar tau.. 0132015399